Cómo ayudar a alguien con un trastorno alimentario: lo que funciona (y lo que hace daño sin querer) Querés ayudar. Ese ya es el primer paso. Ver a alguien que querés sufrir con la comida, con su cuerpo, con su cabeza, y no Leer Más »
Hambre emocional vs hambre fisiológica: cómo diferenciarlas (y por qué importa) ¿Por qué como si no tengo hambre? Son las 10 de la noche. Comiste suficiente y variado durante el día. Pero de repente estás parada Leer Más »